Slechts door te bewegen blijf je in evenwicht -- Schauble
Voor Wie
Voor iedereen die de moed heeft om stappen te zetten om meer balans in zijn of haar leven te creëren en meer voldoening uit zijn of haar leven te halen.
RET De RET heeft een breed toepassingsgebied en is bijvoorbeeld geschikt
als u meer rust en ontspanning in uw leven wenst
als u wat gemakkelijker met dingen om wilt gaan
als u meer op uzelf wilt vertrouwen
als u dingen direct wilt doen in plaats van uitstellen
als u problemen ervaart in uw werksituatie
als u last heeft van piekeren
als u uw grenzen beter wilt leren bewaken
als u wilt leren vaker "nee" te zeggen
als u relatieproblemen heeft
als u zelf de regie over uw leven wilt nemen, in plaats van geleefd te worden
als het u teveel wordt
als u last heeft van spanningsklachten zoals hyperventilatie, slapeloosheid, depressiviteit of angsten
als u het idee heeft dat u zichzelf in de weg staat bij het bereiken van uw doelen
Leefstijlcoaching Als u niet tevreden bent over uw gezondheid, uw fitheid en/of uw vitaliteit, en u gemotiveerd bent om hier iets aan te gaan doen. Of als u door bepaalde omstandigheden, bijvoorbeeld een ziekte, bent teruggevallen in conditie en graag begeleiding wilt bij het weer opbouwen hiervan.
Begeleiding bij overbelastingklachten Als u merkt dat het niet goed met u gaat als u zo doorgaat, of als u zich ziek heeft moeten melden omdat het niet meer ging... Als u behoefte heeft aan ondersteuning bij uw herstel en wilt leren hoe u in de toekomst in balans kunt blijven. Roeien: balans in beweging...
